医之始，国之宝。

身体不舒服时读《素问》，它告诉你："正气存内，邪不可干"。心情烦躁时读《素问》，它提醒你："恬淡虚无，真气从之"。熬夜加班时，《素问》会劝你："起居有常，不妄作劳"。吃不下饭时，它解释说："胃不和则卧不安"。总觉得累时，它分析道："久视伤血，久卧伤气"。更不用说"春夏养阳，秋冬养阴""上工治未病""精神内守，病安从来""圣人不治已病治未病"...... 生活中的小毛病，都能在《素问》里找到解释。 这本书里没有大道理，都是实实在在的生活智慧。它用简单的话说清楚身体是怎么工作的。比如它说"怒伤肝，喜伤心"，告诉你情绪和健康的关系。它说"五谷为养"，教你该怎么吃饭。它说"形劳而不倦"，告诉你怎么运动才合适。 读《素问》不用想太复杂。它就像一位老中医，用最平常的话告诉你该怎样照顾自己。你遇到什么问题，它就给出什么建议。它不是要你死记硬背，而是让你明白身体需要什么。

愚弄世人，全是废话。

从立夏到寒露，终于读完这部《素问》。中间停过几次，尤其阴阳五行那些段落，反复看了好几遍才懂。古人讲养生治病，道理说得很透，但文字实在古奥。王冰的注帮助很大，不然根本读不下去。现在的人写医书，大多说得太浅。看完才知道，中医的根基原来这么深。有些地方还是不明白，以后还要再读。庚子深秋记于北京。

说来实在汗颜，作为中医专业的学生，我竟然在临床实习的第二年才真正静下心来研读这部《素问》。这本成书于两千年前的医学典籍，让我深刻体会到何为"经典永流传"——其理论体系之完备，至今仍为中医诊疗的基石；论述之精微，每每读来都令人拍案叫绝；思维之缜密，将天人相应的整体观阐述得淋漓尽致。 犹记得本科时翻阅古籍的畏难情绪，总觉得这些佶屈聱牙的文言难以消化。如今看来，当时的我确实不识金镶玉。这部以黄帝与岐伯问答形式呈现的医学对话录，实则是一部包罗万象的生命百科全书。从阴阳五行到五脏六腑，从四时养生到疾病诊治，先贤们用最朴实的语言，道出了最深刻的医学真理。 其中最令我动容的，是《素问》对"治未病"理念的阐述。"圣人不治已病治未病"这句话，在强调预防医学的今天显得尤为可贵。我常在门诊遇到这样的病人：明明《上古天真论》早已告诫"饮食有节，起居有常"，却非要等到糖尿病、高血压缠身才追悔莫及。这种先知先觉的智慧，让人不得不佩服古人的远见。 读《素问》最奇妙的感觉，是时常会有"原来如此"的顿悟。当看到"肝主疏泄"的论述时，突然明白为什么临床上郁证患者多见胁痛；当读到"心主神明"的章节，顿时理解为何失眠多梦要从心论治。这些穿越时空的医学洞见，让现代人依然能从中汲取营养。 不过最令我深思的是，《素问》中那些看似简单的理论，实则暗藏玄机。比如"阳化气，阴成形"这六个字，就蕴含着对生命活动的深刻认知。在跟师学习时，老师常说："读《素问》不能求快，要像品茶一样慢慢回味。"现在想来，这话真是至理名言。每读一遍，都会有新的收获；每临一症，都能找到新的启发。这种常读常新的体验，大概就是经典之所以为经典的魅力所在吧。