医道精髓，尽在此典。

"经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。"

最近总觉得心里空落落的，翻开《灵枢经》就像找到一个能说话的老朋友。这本书讲的是人身体里的那些门道，可看着看着，倒像是在说我的心事。 身体不舒服的时候，原来是因为气血不顺。就像我心里堵得慌，八成也是有什么东西卡住了。《灵枢经》里说，人的五脏六腑都连着情绪。肝火旺容易发脾气，肾虚就会怕这怕那。我这段时间总莫名其妙烦躁，可能肝经确实出问题了。 书上那些针灸的法子看不懂，但记住了一点：不舒服就得调理。我现在也开始注意按时吃饭，晚上争取早睡。虽然做不到书上说的那么讲究，至少比之前胡乱过日子强。 最让我惊讶的是，这本书把人的身体说得像个小宇宙。经脉啊穴位啊，听着玄乎，可仔细想想确实有道理。就像最近肩膀老是酸，按按书上说的那个肩井穴，还真能缓解点。 有时候半夜睡不着，就翻几页《灵枢经》。看着看着，反而平静些。它告诉我，人的身体是会说话的，这里疼那里痒，都是在提醒什么。我想我的心可能也在用这种方式提醒我吧。 现在遇到事情不顺，我会先想想是不是身体在抗议。胃口不好了，可能就是最近压力太大。头昏脑涨的时候，干脆躺会儿，不硬撑着。这本书教会我最重要的事，就是得学会听自己身体的声音。 以前总想着往外跑，现在明白还得往内看。身体好了，心才能安定。《灵枢经》就像一面镜子，照出我一直忽略的那些事。虽然很多内容还是看不懂，但每次翻完都觉得，至少知道该往哪个方向走了。

战国时期的青铜针还在博物馆里发亮，《灵枢经》的经络学说却困住了现代医学的脚步。这部托名黄帝的医书用162篇内容描绘了看不见的经脉网络，十二正经和奇经八脉的设定像一张虚构的地图。书里反复强调的"气至有效"，实际上只是针灸时的感觉现象，却被夸大成治疗的关键。那些被奉为圭臬的补泻手法，不过是古人用金属针在皮肤上做的机械刺激。 现在的中医院校还在背诵"刺热论"和"刺疟论"，但疟疾早就被青蒿素攻克了。针灸麻醉曾经轰动世界，最终被证明效果不稳定。欧美实验室用红外成像寻找经络实体，二十年的研究只拍到毛细血管的分布。日本把经穴编入国际标准，却说不清穴位的物质基础。 最麻烦的是，这套理论把人体简化为气的通道。遇到复杂疾病时，医生还在纠结任督二脉，耽误了真正的治疗时机。经络学说就像中世纪的体液理论，早该放进医学史的陈列柜。

"经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。" ——《灵枢经》